Pickleball: En ny trend för alla åldrar

"Håller en bordtennisracket och spelar tennis på Badminton Court"! Detta är inte ett skämt, det handlar om en ny sport -pickleball.

Den kombinerar de tre stora sporten av tennistyp av bordtennis, tennis och badminton till en, som är full av roliga och populära bland massorna.

Låt oss gå till en professionell pickleball -domstol idag för att lära sig och uppleva den tillsammans!

01 Plats och utrustning

Pickleball är älskad av allmänheten. Det är socialt, underhållande och konkurrenskraftigt. Det är en swing -sport som är mycket lämplig för nationell fitness.

Pickleball -racketer är huvudsakligen uppdelade iglasfiber pickleball racketerochkolfiber pickleball racketer. Strukturen är relativt tuff. Dess boll är också en plastprodukt med en diameter på cirka 74 mm och en vikt på cirka 26 gram. Det kommer att finnas ett slagljud när bollen träffar racketen.

Pickleball -domstolen är 6,1 meter bred och 13,41 meter lång, med en mittlinje på varje sida. Den har en betydande egenskap som skiljer sig från andra sporter, det vill säga det finns ett icke-volleyområde som består av icke-volleylinjer.

02 Tjänar regler och tekniker

För att tjäna måste du stå bakom den utökade linjen på sidlinjen och den mellersta linjen.

Det finns tre huvudsakliga tekniska punkter för servering:

1. Racketens huvud ska vara lägre än handleden.

2. Skottets position bör vara lägre än midjan.

3. Gungan måste göras från botten till topp, så att bollen kan serveras till motståndarens serveringsområde.

4. Dubbel studsregel

Den dubbla studsregeln innebär att efter att tjänande parten betjänar bollen till motståndarens domstol, återvänder den mottagande parten till tjänstepartiets domstol, och efter studsning kan den tjänande partiet slå bollen och kan inte direkt avlyssna den. Detta är för att återspegla rättvisan i reglerna.

5. Upptäppningsregel

De två linjerna som inte är avancerade är 2,13 meter från nätet. De bildar en zon som inte är inscept. Zonen som inte är skärp innebär att idrottaren kan inte komma in i zonen för att träffa bollen. Om bollen landar kan du komma in i zonen utan volley för att slå bollen och sedan snabbt komma ut. Detta är en unik regel av pickleball, som också leder till en mycket intressant teknik för pickleball - Dink Ball.

03 Sammanfattning

Pickleball är vänlig mot nybörjare, åldersvänlig och sportvänlig. Det har också sina egna sociala attribut. Det kan inte bara utöva kroppen utan också få nya vänner under träningen. Vänner, skynda dig och köpaglasfiber pickleball racketerellerkolfiber pickleball racketerAtt gå med i pickleball -sporten!